女性健康現在引起了很多人的關注，有時候從女性分泌物上面就能看出一些東西，比如說顏色，正常的分泌物應該是透明無色的。

　　如果分泌物出現褐色或者一些異常顏色的時候就要警惕了，那么我們應該如何通過分泌物辨病呢?

　　一、私處分泌物，暗示身體狀況!

　　1.經血淤積

　　生理性白帶咖啡色多在月經前后一兩天出現，是月經即將來潮的征兆和月經未徹底干凈的表現，排卵時出現排卵期出血的話，有時也會出現咖啡色白帶。

　　2.病理性原因

　　病理性的白帶咖啡色需要考慮婦科炎癥或惡性腫瘤的可能。各種類型的宮頸炎、陰道炎、子宮內膜病變、粘膜下肌瘤、宮頸癌等疾病都可能出現白帶咖啡色的異常表現。當白帶由咖啡色逐漸轉變為血性白帶或者血膿性白帶時，往往意味著病情加重或者出現惡化。

　　3.黃體功能不全

　　如果月經后有褐色分泌物是斷斷續續的。這可考慮為黃體功能不全，黃體功能不全是指黃體分泌孕激素不足，不足以支持分泌期子宮內膜充分發育，其次還有黃體功能萎縮不全、子宮內膜炎癥、息肉的問題等等。

　　4.內分泌紊亂

　　內分泌與女性月經情況密切相關，如果飲食生活習慣不規律，經常熬夜，這些都會導致內分泌紊亂，而內分泌異常，也會導致月經出現變化，月經結束之后，還有褐色的分泌物，也可能與內分泌失調有很大的關系，一定要及時調理。

　　二、預防異樣分泌物，該怎么做?

　　1.注意腹部保暖

　　對于多數女性朋友來說，大多屬于寒性體質，不管天氣是否炎熱寒冷，一定要做好身體的保暖工作，尤其是腹部，更不要長期穿露臍裝，肚臍暴露在外，盡量少吃生冷寒涼性食物，避免加重寒濕氣，引發宮寒傷害子宮健康，也會引起痛經，月經不調等問題。

　　尤其是在月經期間可以進行熱敷，多喝溫開水，保持清淡飲食，更有助于保護子宮健康，促進子宮的規律收縮，盡快排出體內的瘀血，減輕子宮的負擔。

　　2.多喝溫開水

　　對女性朋友來說，平時生活中一定要養成多喝水的習慣，要注意多喝溫開水，更有助于加快血液循環和新陳代謝，幫助活血化瘀，促進子宮內瘀血和毒素垃圾的排出，減輕子宮負擔，也有助于調經止痛，溫暖子宮，緩解宮寒和痛經等問題。

　　3.勤換衛生巾

　　在月經期間，也要及時更換衛生巾，就算月經量不多，也要及時更換，一般情況下每隔2~3個小時，就要更換一次，如果長時間不更換，導致大量的細菌病毒滋生，而女性私處部位，也是比較脆弱的地方，更容易受到細菌病毒的侵襲，引發感染，更會增加婦科疾病的發生風險。

　　在選擇衛生巾的時候，也要選擇棉質、質量好，透氣性比較強，無色無味的衛生巾，較好不要選擇有濃烈氣味的衛生巾，同時也要注意衛生巾也有保質期，買之前也要提前看好生產日期。

　　4.保護好腰部

　　腰部對女性朋友來說，也是非常重要的一個部位，不管是否在月經期間，平時一定要注意保護好腰部，避免著涼，睡覺的時候也要及時蓋好被子保護好腰部，才能更好地保護好子宮的健康。

　　而且在月經期間，腰部不適，也盡量不要垂打，避免加重盆腔充血，不利于子宮的健康，平時一定要注重保護好腰部健康，不要讓腰部受到傷害，影響子宮和身體健康情況。