女人私處是最為脆弱的地方，女性朋友在日常生活中的一些不良習慣都可能讓陰道炎來侵擾，所以在平時的日常生活或者是性生活中，我們該怎么做?怎樣才能遠離陰道婦科侵襲?下面就跟著小編一起來了解吧。

　　1、不要過度清潔

　　過度清潔私處也會埋下霉菌感染的隱患!尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌有機可趁。

　　2、不濫用抗生素

　　濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　3、不要經常服用避孕藥

　　部分女性使用避孕藥后容易發生霉菌性陰道炎反復，這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致霉菌“死而復生”，進一步侵襲陰道組織。

　　4、不忽視性伴侶

　　女性的陰道內霉菌是可以傳染給男性生殖道的，但是由于男性的生殖道比較干燥，沒有霉菌喜愛的酸性環境，因此當霉菌寄生于男性生殖道時并不會產生明顯的霉菌感染癥狀。但男性體內的霉菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。

　　5、注意公共場所衛生

　　公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

　　6、避免房事過度

　　一定要避免房事過度，要房事有節。女性多虛，一定要避免房事過度，要房事有節，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退。

　　7、手洗內衣褲

　　雖然洗衣機洗衣服不僅方便快捷，而且還相對干凈，但是許多霉菌往往就隱藏在其中。據日本大阪環境科學研究所的一項調查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!衣服上發現的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌就越多!

　　8、避免情緒消極化

　　女性一定要避免過度情緒化，學會保持長期心情愉快，這是一門學問，女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫的肝經直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結勢必直接影響卵巢功能。

　　健康貼士：隨著生活水平的提高，人們更應該對身體的保養越來越重視，為了自身健康著想，做好日常保健是必修功課哦。