隨著大家生活質量日益提高，身邊出現越來越多的養生館，多數養生館都是面向女性用戶，也慢慢發展出很多的特色項目，比如祛乳腺增生。號稱只要揉一揉乳房或者按摩局部乳房，就可以消除乳腺增生。

這種項目還挺火的，有不少女性都有嘗試。其實，對于乳腺增生大家并不熟悉，很多的坑也一踩到底。今天我們來為大家講講這三個坑必須跳過去。

乳腺增生揉揉就好

乳腺增生本質上是內分泌紊亂造成的，其中有很多原因如年齡、飲食、心理等，今天在這里不一一贅述。部分無良商家打著中醫疏通理論的旗號，宣稱乳腺增生揉一揉就能去除。其實，這樣的按摩不但無法減輕乳腺增生，甚至可能影響乳房健康。

而乳腺增生是一張良性乳腺疾病，多數情況下不需要治療。

乳腺增生=乳腺癌

乳腺增生不等于乳腺癌，乳腺增生是良性的，乳腺癌是惡性的。絕大多數乳腺增生不會近戰位乳腺癌，而乳腺細胞癌變不一定要經過乳腺增生的這個環節。

乳腺增生和乳腺癌沒有直接的聯系。不過，乳腺癌的某些癥狀與乳腺增生相似，容易混淆視聽，可能導致誤診。建議有乳腺增生的女性，每年定期做檢查。

擔心乳腺增生癌變，乳腺X線檢查越多越好

目前，乳腺X線檢查確實是發現早期乳腺癌的好辦法。不過不建議短時間內反復檢查，尤其是處于青春期、妊娠哺乳期等時期，乳腺對于X線較為敏感。過度暴露可增加乳腺癌的發病率，需要格外注意。

看到這里是不是對乳腺增生有了更多的了解。如果發現自己得了乳腺增生，放平心態，改善生活習慣以及飲食習慣。長時間感覺不適的話，建議前往醫院查明具體原因。